Follow

  • Black Instagram Icon

©2018 by dogoodconcept. Proudly created with Wix.com

"ככל שהתרגול שלנו מתפתח, כך מתפתחת הערכתינו לכל הרבדים והדקויות שבו"

קיה נאדרמאייר

kia naddermier 

workshops in Israel 

June 4th-6th 2020

for English please scroll down

ערב העמקה - פילוסופיה ופראנאימה עם קיה נאדרמאייר 

ב"סטודיו לירון" פרדס חנה

יום חמישי 4 יוני  2020

יום חמישי 18:00 - 20:00

לקיה נאדרמאייר 25 שנות ניסיון באשטנגה יוגה. היא המורה המובילה והמנהלת של מייסור יוגה פריז

  מנחה מורים ליוגה,מפעילה תוכניות חניכה למורים בתחילת דרכם,מעבירה סדנאות וריטריטים בכל העולם

מזה שנים רבות קיה תלמידה מסורה של ״שרי או פי טיווארי ג׳י ״ ואחת מהבודדים בעולם לקבל את התעודה הגבוהה ביותר לפראנאימה וקריות מתקדמות מבית הספר הנחשב בעולם ״קבאלייאדם״| בהודו

קיה חוזרת להודו מספר פעמים בשנה בכדי להעמיק את לימודיה בנושא הפראנאימה, הקריות, אירוודה, כתבים מסורתיים ומחקרים מדעיים סביב היוגה

קיה נאמנה לתרגול המסורתי של האשטנגה יוגה והפראנאימה ומעודדת כל תלמיד ותלמיד לחקור את יופי התרגול בעצמו, תוך מסירות לצמיחת והתפתחות תלמידיה

שיטת הלימוד שלה מאחדת את הידע העמוק והרחב בנושא הנשימה והאנרגיה הפארנית, אנטומיה פיזית ואנרגטית , עם עקרונות ופילוסופיה יוגית.   אהבתה לדרך היוגה ושנים של העמקה והתמסרות לכל הרבדים של התרגול, מהדהדים בה וקורנים ממנה בהקשבה, בנוכחות, ובדרכה מעוררת ההשראה כמורה.

ערב העמקה – פילוסופיה ופראנאימה 

החיבור הראשוני בין הגוף וההכרה נעשה ע"י הנשימה, הטבעיות  החולפת של הנשימה עצמה מלמדת אותנו לא להיתפס או להתנגד לחוויה אלא להיפתח לחיות הנוכחת והמשתנה בכל רגע

פראניאמה הינה אומנות ההקשבה לדקויות הנשימה, אשר מעירה אותנו למציאות, לחיים

טכניקות עתיקות אלו נחשבות למוטיב המרכזי  בכל זרם יוגה אוטנטי. ומכאן - פיתוח תרגול פראניאמה הוא הכרחי לכל מי שמחפש להעמיק את חוויות היוגה כחוויה שלמה ואחידה 

 בסשן זה  נחדד את תשומת הלב  לדקויות של הנשימה ולחשיבותה הרבה בתרגול ובפילוסופיית היוגה

תלמידים חדשים יחשפו לתרגולי פראניאמה מסורתיים ולקריות, בעוד תלמידים מנוסים יותר יוכלו  לדייק ולהעמיק את תרגולם והבנתם

ניתן להירשם למפגש זה כסדנה בודדת או כחלק מסדנת סופ"ש מעמיקה

שישי שבת המשך עם קיה ב"אלה יוגה " תל אביב

*תינתן הנחה לסדנת חמישי ב"סטודיו לירון" לנרשמים לתוכנית כולה

 

 

 

 

 

 

 


 

אשטנגה  יוגה, פילוסופיה ופראנאימה

קיה נאדרמאייר אלה יוגה תל אביב

שישי ושבת 5 ו 6 ליוני 2020

 

 

 

טיפוח תרגול המגלם ומגבש תחושת נוכחות/הוויה הינו פתח למהות העמוקה של היוגה להתגלות

  הוראתה של קיה משלבת  תרגול וטכניקות של אשטנגה יוגה עם פראניאמה ופילוסופיה 

ע"י אימוץ של נקודות התייחסות ומבט מגוונות אנו מתקרבים לעבר תרגול טרנספורמטיבי היוצר שינוי אך עם זאת יציב ומושרש בחוויה אישית

המפגש מיועד לכל המתרגלים המחפשים להעמיק את ההבנה של היוגה בשלמותה על כל רבדיה – גוף , נשימה, תודעה

מתאים לכל הרמות

תוכנית הסדנא

            15:30 -18:00 יום שישי

אשטנגה מאסטר קלאס

תרגול, עקרונות, פילוסופיה, אדג׳סטמנט

קיה תחלוק עמנו תובנות ועקרונות אוניברסליים להבנה עמוקה יותר של אשטנגה יוגה כתרגול הוליסטי - גוף, נשימה תודעה. ננוע דרך אלמנטים מרכזיים של הסדרה הראשונה והשנייה מתוך התבוננות חוקרת, והסתכלות על עקרונות אנרגטיים, פרטי פעולות והתאמות,  כדי לעזור לנו לטפח תרגול יוצר שינוי אך יציב ומושרש בעקרונות היוגיים. בסופו של דבר ברצוננו להביא לידי ביטוי את הבנת התנוחה לא רק כתרגול פיסי אלא  כהוויה, כמצב תודעה

 

14:30- 15:45 יום שבת

פראניאמה ופילוסופיה

החיבור הראשוני בין הגוף וההכרה נעשה על ידי הנשימה

 לכן פראנאיימה הינה מוטיב מרכזי של כל זרם מסורתי של תרגול ההאתה יוגה

בסשן זה נעמיק את יכולת ההתבוננות שלנו בדקויות של תהליך הנשימה ובהשפעתה על תרגול ופילוסופיית היוגה

תלמידים חדשים יכירו את תרגול הפראניאמה המסורתי ואת הקריות , בעוד תלמידים מנוסים יותר יוכלו לחדד ולהעמיק את תרגולם והבנתם

 

16:00- 18:00

אשטנגה יוגה – סדרה ראשונה עם ספירת סנסקריט

במפגש האחרון והמסכם את סדנת העמקה נאסף יחד לאחד - בגוף, בנשימה ובתודעה

 דרך היופי והזרימה של הסדרה הראשונה באשטנגה בליווי ספירת סנסקריט מסורתית

כשאנו ממוקדים בספירה, בקצב האחיד, בשזירת תנוחה אחת לזו שאחריה כמחרוזת

מתאפשרת איכות מדיטטיבית הן לתלמיד והן למורה, נוצר תדר משותף המחבר לכוונת הלב 

מתאפשרת תחושת אחדות

                                                              אום

for more information please write yotam.agam@gmail.com or call +972544882228

Screen Shot 2020-03-06 at 9.47.25.png


Immersive Evening of Philosophy & Pranayama
with KIA NADDERMIER at Liron Studio, Pardes Hana!!
Thursday June 4th 2020
18:00 - 20:00



Kia Naddermier has over 25 years of experience of Ashtanga Yoga and is the main teacher & director of Mysore Yoga Paris (http://mysoreyogaparis.com).

She is a dedicated advanced practitioner and mentors teachers, runs long-term apprentice programs and gives workshops, trainings and retreats world-wide. Kia is a devoted, long-term student of Shri O.P. Tiwariji and is one of the first few in the world to receive Kaivalyadham´s highest certification in advanced Pranayamas and Kriyas. She returns to India several times each year to pursue her studies of Pranayama, Kriyas, Ayurveda, traditional scriptures and scientific research around yoga. Kia teaches with careful adherence to the authentic teachings of Ashtanga Yoga and Pranayama whilst encouraging each individual to explore the beauty of the practice for themselves. With a genuine dedication to the growth and development of her students, her way of teaching integrates her profound knowledge of the breath and Pranic energy, subtle and physical anatomy, with yogic principles and philosophy. Her deep love and years of dedication to all aspects of this practice shines through in her attentive, insightful and inspirational teaching.



”As our practice matures so does our appreciation for its many layers and subtleties” Kia Naddermier

An Immersive Evening of Philosophy & Pranayama
The division between the body and mind is first healed with the breath. The transient nature of the breath itself teaches us not to grasp or resist experience but to open to the aliveness right here. Pranayama is the art of listening to the subtleties of the breath, waking us up to reality, to life. These ancient techniques are considered the most central aspect of any authentic yoga system. Hence developing a Pranayama practice is essential for anyone looking to deepen their experience of yoga as a whole. In this immersive session we will cultivate appreciation for the subtleties of breath and its significance in yogic practices and philosophy.
New students will mindfully be introduced to traditional teachings of classical pranayama & kriyas, whilst those with more experience will refine and expand their practice and understanding.

This session can be taken as an individual workshop or as part of a full weekend experience when combined with 2 days with Kia at Ella Yoga Tel Aviv



Ashtanga Yoga, Philosophy & Pranayama Workshop
KIA NADDERMIER at Ella Yoga TLV
June 5th-6th 2020


Cultivating a practice that brings about a fully embodied and cohesive sense of being is key for the depths of yoga to unfold. Kia’s teaching integrates the practice & techniques of Ashtanga Yoga with Pranayama & Philosophy. Including multiple aspects and perspectives allows us to grow a transformational yet sustainable practice rooted in personal experience. This Intensive is designed for all practitioners looking to deepen their understanding of yoga as a whole, involving all layers – body, breath and mind.
All levels welcome!

WORKSHOP PROGRAM:

Ashtanga Yoga Master Class
- Practice, principles, philosophy & adjustments

Friday June 5th 15:30 - 18:00

Kia will share experiences and insights for developing a deeper perception of Ashtanga Yoga as a practice for our entire being - body, breath and mind. We will journey through key elements of the Primary- & Intermediate Series with an explorative mindset, looking at common energetic principles, actions & alignment details to help cultivate a transformational yet sustainable practice in rooted in yogic principles. Ultimately growing an understanding for Asana not only as a physical practice but as an Anusthan, a way of being, a state of mind.


Pranayama & Philosophy.

Saturday June 6th 14:30 - 15:45

The division between the body and mind is first healed with the breath. Hence Pranayama is considered the central aspect of any authentic Hatha yoga practice. In this session we will deepen our appreciation of the subtleties of breath and its significance in yogic practices and philosophy. New students will be introduced to traditional teachings of pranayama & kriyas, whilst those with more experience will refine and deepen their practice and understanding.


Ashtanga Yoga - Traditionally Sanskrit Counted Primary Series

Saturday June 6th 16:00 - 18:00

We close the circle of this intensive by coming together as One in body, breath and mind through the beauty and flow of a traditionally Sanskrit counted Primary Series. When we focus on counting the Mala of the postures, the practice becomes the object of meditation for the student and the teacher - creating one single intention.


Info & Booking to Liron


Info & Booking Ella Yoga



for more information please write yotam.agam@gmail.com or call +972544882228